Hondenuitlaatbingo

Hondenuitlaatbingo

Twee jaar geleden deed Jack zijn intrede in ons gezin en werd ik een hondenbezitter. Daarmee trad ik toe tot een mij tot dan toe onbekende wereld. Eraan voorafging een succesvolle campagne gevoerd door jongste dochter. Al enkele jaren smeekte ze om een hond. Die zou...
Mijn rode draad van yoga

Mijn rode draad van yoga

“Step the foot back, down facing dog,” zegt mijn yoga-instructrice elke ochtend tegen me. Weliswaar is ze een stem op een app op mijn telefoon, maar de yogaervaring is er niet minder om. Een kennis raadde me dat aan tijdens de coronatijd; de dag beginnen met een...
Papier is geduldig

Papier is geduldig

OK, ik geef het toe: ik hou van papier. Ik hou van boeken, ik lees graag teksten op papier en ik heb een ouderwetse agenda. Laatst zat ik in een overleg en aan het eind prikten we de volgende bijeenkomst. Een dertiger die erbij zat reageerde op mijn papieren agenda:...
When in Rome…

When in Rome…

“Alle wegen leiden naar Rome… en als je daar eenmaal bent, zoek je het maar uit.” Dat zou het gezegde eigenlijk moeten zijn, ontdekten mijn oudste dochter en ik op de citytrip naar voornoemde stad onlangs. Toegegeven, zoveel ANWB-borden en -paddenstoelen als in...
In het hier en nu

In het hier en nu

Vorige week ontmoette ik een Francien, die mindfulness trainingen geeft, maar ook mindfulness opfriscursussen: ‘Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.’ Daarvan heb ik meteen een week later er één bezocht,...